Neben dem Passiv-Sport sollte es ja auch ein bisschen aktiven Sport für uns geben. Komisch, dass ich dazu hier gar keinen Themenbereich finden konnte Wie haltet ihr euch fit? Erzählt doch mal ein bisschen darüber.
(26.09.2018 15:02)Julien schrieb: Neben dem Passiv-Sport sollte es ja auch ein bisschen aktiven Sport für uns geben. Komisch, dass ich dazu hier gar keinen Themenbereich finden konnte Wie haltet ihr euch fit? Erzählt doch mal ein bisschen darüber.
Liegestütz, Kniebeugen, Bauchmuskeln Training, ein wenig Hanteltraining.
Was machst du?